Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2022
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1549 kcal
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Grasa: 28,57g | Prot: 177,40g | Carbh: 133,19g.
Desayuno: Activia Vainilla de Madagascar 0%, Esgir Espelta Flakes, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Café, Hacendado Pipas de Calabaza Naturales, Eatlean Queso Proteico, Huevo, Clara de Huevo. Almuerzo: Hacendado +Proteínas Sabor Fresa, Findus Judías Verdes Troceadas, Findus Guisantes Finos, Pechuga de Pollo sin Piel, Plátano, Activia Vainilla de Madagascar 0%. Cena: Casademont Pechuga de Pavo Cocida, Consum Macedonia de Verduras, Nesquik Intenso 70%, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Tomates Cherry, Nestlé Lindahls Stracciatella, Manzana. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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