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9,20% de grasa.
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2917 kcal
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Grasa: 112,27g | Prot: 161,15g | Carbh: 309,91g.
Desayuno: Nixe Sardinas en Aceite de Girasol, Plátano, Café, Lidl Frutas del Bosque Congeladas, Kefir, Ultimate Stack Creatina. Almuerzo: Patata Cruda, Aguja de Cerdo, Almendras, Milbona Yogur Natural, Miel, Ensalada medio día. Cena: Kefir, Tortilla Francesa, Arroz Blanco (Grano Largo), Campo Largo Garbanzos, Ensalada típica. Pasa Bocas / Otros: J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 85%. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sammael7
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