Diario de jordibuseros, 17 feb. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2022

87,4 kg Disminuído hasta ahora: 17,4 kg. Aún para ir: 9,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 febrero 2022:

1433 kcal

Grasa: 35,91g | Prot: 95,49g | Carbh: 175,50g. Desayuno: Pan, Hacendado Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa. Almuerzo: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Mercadona Mix de Verduras Paisana, Hacendado Ternera Picada, Hacendado Filetes de Anchoa en Aceite de Girasol, Mercadona Cogollos, Cidacos Pimientos del Piquillo, Uva Negra. Cena: Hacendado Fresa o Freson, Quinoa, Cidacos Pimientos del Piquillo, Salmón. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa, Pan. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

17 feb. 22 por el miembro: DevilDevil

🤸🏻‍♀️🥳

17 feb. 22 por el miembro: Lasaña

Pues esperad a que descubra la receta de la tarta de María y veréis 😂😂😂😂

17 feb. 22 por el miembro: jordibuseros

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

17 feb. 22 por el miembro: Malenagb

No me puedes comparar con vosotras😂, que estáis "desenfrenás"😂😂😂. Un mes casi llevo "paperderunmiserablekilo"😂😂😂😂😂

17 feb. 22 por el miembro: jordibuseros

Sí señor 👏👏👏

17 feb. 22 por el miembro: Succubae

primer hombre en la lista del PUTIODIO... enhorabuena!!!

17 feb. 22 por el miembro: Cristinagg82

The winner is......😂😂😂😂

17 feb. 22 por el miembro: jordibuseros

Muy bien!!!👏👏👏

17 feb. 22 por el miembro: M@rta75


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