Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2022
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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502 kcal
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Grasa: 19,01g | Prot: 44,41g | Carbh: 33,80g.
Desayuno: Café, Café. Almuerzo: Ligeresa Mayonesa, Hacendado Langostino Cocido, Lidl Sepia Limpia , GutBio Espaguetis de Soja Negra. Cena: La Cestera Integral de Trigo sin Corteza, Lechuga, Ligeresa Mayonesa, Aldelis Hamburguesa Pavo y Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Café. más...
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1564 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Subir Escaleras - 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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