Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2022
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3363 kcal
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Grasa: 130,10g | Prot: 148,75g | Carbh: 390,72g.
Desayuno: Roditas, Manzana Golden, Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Queso Untar Light, Hacendado Pan de Molde Integral 100%. Almuerzo: Cuétara Tosta Rica, Alimerka Monjas Rosquillas Artesanas, Hacendado Barra de Pan, Patata Cruda, Hacendado Albóndigas de Pollo, Hacendado Helado Vainilla Chocolate y Nata, Obleas para Helado. Cena: Pictolin Caramelo con Azucar, Roditas, Alimerka Monjas Rosquillas Artesanas, Alimerka Yogur Natural, Mercadona Jamón Serrano, Hacendado Rodajas de Merluza. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Lacasa Lacasitos, Hacendado Leche Desnatada, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Cuétara Tosta Rica, Roditas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luisg79
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