Diario de IbanFH, 19 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2022
71,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2022:
1469 kcal Grasa: 71,23g | Prot: 146,02g | Carbh: 60,58g.   Desayuno: Hacendado Yogur +Proteínas Natural, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Hacendado Avena Molida, Clara de Huevo, Huevo. Almuerzo: Tomates, Eatlean Queso Tierno Ahumado, Campos Atun Claro en Aceite de Oliva (Escurrido), Huevo. Cena: Reina Crema Catalana, Patata, Bonpreu Botifarra Fresca de Pagès, Rústico Chuletón de Vaca. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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