Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2022
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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658 kcal
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Grasa: 25,32g | Prot: 47,13g | Carbh: 60,28g.
Desayuno: Café, Café. Almuerzo: Ocean Sea Palitos de Surimi, Tomates Cherry, Pepino (Pelado), Roncero Queso Burgos 0%, Aldelis Hamburguesa Pavo y Zanahoria. Cena: GutBio Mezcla de Pipas, Granos de Sésamo y Anacardos, Fresas, Milbona Skyr Fresa. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Zero Zero, Hacendado Tarta de Nata y Yema, Empanada de Atún, Coca-Cola Zero Zero. más...
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1637 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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