Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2014
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2793 kcal
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Grasa: 124,22g | Prot: 66,91g | Carbh: 361,51g.
Desayuno: Bizcocho de Mantequilla, Café con Leche. Almuerzo: La Torralba Lentejas con Chistorra, Peras, Naranjas, Café con Leche, Pan Blanco, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Café con Leche, Miel. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Bizcocho de Mantequilla, Café con Leche. Pasa Bocas / Otros: Reina Tarta de Queso, Hacendado Chocolate Negro. más...
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3680 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 6 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 35 minutos, Correr - 14,5/kph - 25 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 18 minutos, Descansando - 8 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de juancarale
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