Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2022
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55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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654 kcal
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Grasa: 18,45g | Prot: 42,40g | Carbh: 77,56g.
Desayuno: Café, Café. Almuerzo: Huevo Frito sin Grasa, Guisantes (Congelados), Aldelis Hamburguesa Pavo y Zanahoria. Cena: Eridanous Baklava, Milbona Skyr Arándanos. Pasa Bocas / Otros: Café. más...
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1945 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Limpieza - 2 horas, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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