Diario de ttrgz, 24 feb. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2022

85,3 kg Disminuído hasta ahora: 41,7 kg. Aún para ir: 18,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 febrero 2022:

756 kcal

Grasa: 33,52g | Prot: 67,25g | Carbh: 45,90g. Desayuno: Avellanas, Schar Crostini, Hacendado Queso Viejo Ahumado , Bonarea Lomo Curado, Hacendado +Proteínas Sabor Fresa. Almuerzo: Tortilla de Patatas, Zanahoria, Lenguado. Cena: Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Fresas, Prozis Choco Butter, Schar Crostini, Serrano Jamón Serrano. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻‼️♥️

25 feb. 22 por el miembro: @oleico

Gracias por los animos Ceuzinha!!! Poquito a poco💪💪

25 feb. 22 por el miembro: ttrgz


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