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La comilona por el cumpleaños, y dos noches seguidas durmiendo 4 horas pasan factura... Una semana más de definición.
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1507 kcal
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Grasa: 36,79g | Prot: 154,44g | Carbh: 138,58g.
Desayuno: Patatas Cocidas, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Café, Huevo, Clara de Huevo, Hacendado Pipas de Calabaza Naturales, Eatlean Queso Proteico. Almuerzo: Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Yogur +Proteínas Natural, Calabacín, Calabaza, Pechuga de Pollo sin Piel, Consum Pimiento Piquillo Entero. Cena: Hacendado Avena Molida, Activia Vainilla de Madagascar 0%, Calabaza, Consum Jamón Serrano Gran Reserva, Bonduelle Maiz Dulce. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Plátano, Manzana. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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