Diario de egm89, 27 feb. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2022

74,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg. Aún para ir: 9,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 febrero 2022:

680 kcal

Grasa: 32,73g | Prot: 75,34g | Carbh: 11,99g. Desayuno: Café, Minci Delice Galletas Chips Chocolate. Almuerzo: Prozis Gofre Casero, Huevo Cocido, Jamón Serrano, Queso Parmesano (Rallado). Cena: Hellmann's Mayonesa, Calvo Atún Claro en Aceite de Oliva (Escurrido), Feeling Ok Pan Tostado. más...

Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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Comentarios

Que bien!👏 Menudo cambio!

27 feb. 22 por el miembro: Glòria_tab

Gracias!😘gracias!🥰

28 feb. 22 por el miembro: egm89


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