Diario de egm89, 28 feb. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2022

73,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg. Aún para ir: 8,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 febrero 2022:

851 kcal

Grasa: 45,67g | Prot: 82,64g | Carbh: 18,71g. Desayuno: Café, Minci Delice Barquillos. Almuerzo: Hellmann's Mayonesa, Feeling Ok Croissant Dulce, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Cena: Feeling Ok Pan Tostado. Pasa Bocas / Otros: Hellmann's Mayonesa, Calvo Atún Claro en Aceite de Oliva (Escurrido), Minci Delice Galletas Chips Chocolate. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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28 feb. 22 por el miembro: egm89


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