Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2022
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54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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581 kcal
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Grasa: 18,17g | Prot: 52,35g | Carbh: 50,51g.
Desayuno: Café, Café. Almuerzo: Blue Dragon Leche de Coco, Mangos, Cebollas, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco. Cena: Ligeresa Mayonesa, Tomates Cherry, Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Lidl Lomo de Cerdo Adobado, Tortilla de Huevo, Lechuga, La Cestera Integral de Trigo sin Corteza. Pasa Bocas / Otros: Café. más...
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1683 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Gracias Acacia cielo poquito a poquito 💪🏻😅
01 mar. 22 por el miembro: LuuDH
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