Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2022
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1538 kcal
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Grasa: 73,50g | Prot: 54,70g | Carbh: 162,02g.
Desayuno: Café Espresso, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Mercadona Leche Semidesnatada, Café Espresso. Almuerzo: Hacendado Pizza Carbonara, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Pasa Bocas / Otros: Hacendado Berlina Glacé, Hacendado Berlina Glacé. más...
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2236 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de juancarale
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