Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2022
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2299 kcal
|
Grasa: 85,66g | Prot: 119,26g | Carbh: 231,89g.
Desayuno: Простоквашино Творог 5%, Руконт Джем Яблочный, Milford Сахарозаменитель, Кофе, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Сливочные или Сахарные Печенья, Jamix Fit Джем Черная Смородина без Сахара. Cena: Картофель Отварной, Останкино Карбонад Юбилейный, Хохланд Плавленый Сыр, Роллтон Пюре Картофельное Классическое, Хлеб 8 Злаков, Elite Цикорий Растворимый Порошкообразный, Шато Тамань Вино Белое Полусухое, Куриное Филе Вареное. más...
|
|
1991 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
Юрий, хочу ваших длинных текстов! 😊🥰
10 mar. 22 por el miembro: honey joy
|
Honey Joy ... эх! Работы "по самые гланды" /с/ ... в субботу сотворю :)
10 mar. 22 por el miembro: YuryP65
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de YuryP65
|