Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2014
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2686 kcal
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Grasa: 87,99g | Prot: 78,67g | Carbh: 403,32g.
Desayuno: Hacendado Mermelada de Melocotón, Café con Leche, DIA PAN de MOLDE GRANDE. Almuerzo: Carretilla Macarrones Carbonara, Nectarinas, Café con Leche, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Pan Blanco, Café con Leche. Cena: Hacendado Patatas Fritas Lisas, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Café con Leche, Entrepinares Queso Curado, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Peras, Hacendado Galleta María Dorada Complet, Hacendado Galleta María Dorada Complet, Café con Leche. más...
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3047 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 35 minutos, Correr - 14,5/kph - 25 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 18 minutos, Descansando - 11 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de juancarale
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