Diario de N0KA, 07 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2022
54,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 marzo 2022:
753 kcal Grasa: 43,57g | Prot: 29,77g | Carbh: 65,52g.   Desayuno: Campofrío Finissimas Jamón Cocido Extra. Almuerzo: Huevo salteado con tomate y cebolla, Hacendado Barra de Pan. Cena: Brownie de plátano y chocolate, Puré de calabacín, La Vaca que ríe Quesitos Light , Serrano Jamón Serrano. Pasa Bocas / Otros: Campofrío Finissimas Jamón Cocido Extra. más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana



     
 

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