Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2022
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1315 kcal
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Grasa: 35,36g | Prot: 152,52g | Carbh: 102,10g.
Desayuno: Zanahoria, Hacendado Pistacho Natural sin Cáscara, Café, Clara de Huevo, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Eatlean Queso Proteico, Huevo. Almuerzo: Calabaza, Vitalinea Yogur, Calabacín, Berenjena, Pechuga de Pollo sin Piel. Cena: Vitalinea Yogur Natural 0%, Ametller Origen Jamon Serrano Gran Reserva, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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