Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2022
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1477 kcal
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Grasa: 62,18g | Prot: 68,59g | Carbh: 156,22g.
Desayuno: Hacendado Ciclamato y Sacarina, Mercadona Leche Semidesnatada, Café Espresso. Almuerzo: Hacendado Yogur Proteínas Chocolate, Hacendado Pizza Carbonara, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Pasa Bocas / Otros: Hacendado Berlina Glacé, Hacendado Berlina Glacé. más...
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2197 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de juancarale
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