Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2022
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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990 kcal
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Grasa: 17,94g | Prot: 44,26g | Carbh: 163,83g.
Almuerzo: Hacendado Chorizo Ibérico, Repollo, Recondo Pan Tostado Integral, Clesa Crema Bombón 0,7% M.G.. Cena: Verduras Salteadas, DIA Atún Claro al Natural, Naranjas, Recondo Pan Tostado Integral. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Mermelada Extra Albaricoque, Pan Blanco, DIA Pan de Molde Familiar. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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