Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2022
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2023 kcal
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Grasa: 89,84g | Prot: 117,21g | Carbh: 186,87g.
Desayuno: Té Verde, Zumo de Naranja Natural, Zumo de Limón, HSN Raw Beta-Alanina, Star Nutrition Creatine Monohydrate, HSN Raw Whey Protein Concentrate 80% 2.0, Café Espresso, Aceite de Oliva Extra Virgen, Jamón Serrano, Tomates Rojos, Mercadona Pan Integral. Almuerzo: Hacendado Anacardo Natural, Cocido Completo, Hacendado Nuez Pecana, Peras. Pasa Bocas / Otros: Patatas Cocidas, Habichuelas, Hacendado Avellana Natural, Naranjas, Plátano. más...
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Perdiendo 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de luismagh
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