Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2022
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2158 kcal
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Grasa: 100,53g | Prot: 127,73g | Carbh: 177,62g.
Desayuno: Mercadona Pan Integral, Tomates Rojos, Jamón Serrano, Aceite de Oliva Extra Virgen, Café Espresso. Almuerzo: Naranjas, Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Migas de Pastor. Cena: Huevo Duro, Entrepinares Queso Semicurado, Hacendado Salmón Ahumado. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Nuez Pecana, Hacendado Anacardo Natural, Plátano, HSN Raw Beta-Alanina, Star Nutrition Creatine Monohydrate, HSN Sports Proteina Sandia. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de luismagh
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