Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2022
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1369 kcal
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Grasa: 41,20g | Prot: 151,56g | Carbh: 96,76g.
Desayuno: Hacendado Queso Viejo Ahumado , Huevo, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Clara de Huevo, Café, Eatlean Queso Proteico, Hacendado Pistacho Natural sin Cáscara, Flora Margarina Oliva Naturales 100%. Almuerzo: Vitalinea Crema de Chocolate 0%, Fresas, Aceite de Oliva, Tomates Cherry, Pastoret Kéfir Desnatado, Berenjena, Calabacín, Calabaza, Pechuga de Pollo sin Piel. Cena: Hacendado Fresa o Freson, Pastoret Kéfir Desnatado , Ametller Origen Jamon Serrano Gran Reserva, Consum Macedonia de Verduras, Campos Atun Claro en Aceite de Oliva (Escurrido). Pasa Bocas / Otros: Hacendado +Proteínas con Arándanos. más...
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peso estable
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