Diario de Johanne, 17 mar. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2022

101,6 kg Disminuído hasta ahora: 24,9 kg. Aún para ir: 10,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2022:

1021 kcal

Grasa: 54,12g | Prot: 36,71g | Carbh: 94,98g. Desayuno: Hills Bros. Cappuccino White Chocolate Caramel. Almuerzo: Johnsonville Chili Cheese Smoked Sausage, Heinz Tomato Ketchup, Sam's Choice Multigrain Gluten Free Bread. Cena: General Tso (General Gau) Chicken, White Rice. más...

2475 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

Nice drop - WTG!

17 mar. 22 por el miembro: Jergens123


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