Diario de lask-ludmila, 20 mar. 22

Perfil de lask-ludmila | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2022

68 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg. Aún para ir: 5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2022:

2001 kcal

Grasa: 71,53g | Prot: 96,53g | Carbh: 135,10g. Desayuno: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Bibigo Брокколи в Хрустящих Сухариках, Выборжец Шампиньоны , Роскар Яйцо Экстра, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Балтийский берег Сельдь Филе Холодного Копчения, Artfruit Авокадо ХАСС, Аладушкин Хлеб Баланс +, Вино Домашнее Красное . Cena: Первым Делом Арахис, Вино Домашнее Красное , Пельмени, Манты, Домашние. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana