Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2022
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 45,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
986 kcal
|
Grasa: 56,47g | Prot: 57,87g | Carbh: 65,48g.
Desayuno: Hacendado Stevia, Café Espresso, Hacendado Queso Viejo Ahumado, Serrano Jamón Serrano, Schar Crostini. Almuerzo: Zanahoria, Hacendado Chocolate Nata, Hacendado Flan de Huevo sin Azúcares Añadidos, Lubina, Nueces, Pepino (Pelado), Hacendado Brotes Tiernos . Cena: Carrefour Mozzarella Rallada, Salsa de Tomate, La Selva Bacon. Pasa Bocas / Otros: Piñones, Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Café Espresso, Aceitunas, Banano. más...
|
Perdiendo 2,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|