Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2022
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1177 kcal
|
Grasa: 33,93g | Prot: 61,90g | Carbh: 160,23g.
Desayuno: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Kiwi, Hacendado Cereales Avena Crunchy. Almuerzo: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Bizcocho, Calabacín, Aceite de Oliva Extra Virgen, Eroski Taquitos de Jamón Serrano, Garbanzos Cocidos. Cena: Manzana Verde, Cecina, Naranjas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
Y subiendo... últimamente no hago nada de deporte,no tengo ni tiempo ni ganas cuando tengo un hueco 🙈🙈
23 mar. 22 por el miembro: M@rta75
|
pues sin tiempo.... ni ganas.., complicado 😜
23 mar. 22 por el miembro: kutxurru
|
no te agobies,ya lo harás cuando te apetezca 😎
23 mar. 22 por el miembro: Silvi-es+
|
si alguien tiene la receta de las ganas...que la pase porfi
23 mar. 22 por el miembro: Cristinagg82
|
Marta, esa variación tampoco es mucha. Puede ser de cualquier cosa. Aunque no hagas deporte....mirar lo que comes y ya!!!
23 mar. 22 por el miembro: jordibuseros
|
Gracias por vuestros ánimos chic@sssss🤗😘😘
23 mar. 22 por el miembro: M@rta75
|
Puede ser que no hayas ido al baño, retención de liquidos, la regla... Ni te preocupes
23 mar. 22 por el miembro: anitasweis
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de M@rta75
|