Diario de Redporchlady, 23 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2022
60,4 kg Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2022:
1442 kcal Grasa: 46,87g | Prot: 125,40g | Carbh: 139,01g.   Desayuno: Alacer Corp Emergen-C Super Orange, Profile Strawberry Lemonade Drink, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Profile Cereal, Bananas. Almuerzo: Sargento Mozzarella Cheese Stick, Schwan's Super Sweet Cut Corn, Schwan's Mixed Vegetables, Schwan's Bone-in Pork Loin Chops. Cena: Green Giant Veggie Tots - Broccoli & Cheese, PRE Beef Filet Mignon Steak. Pasa Bocas / Otros: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Jack Link's Teriyaki Beef Jerky, Planters Lightly Salted Dry Roasted Peanuts, Profile Chocolate Brownie Shake, Apples . más...
2042 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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