Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2022
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1909 kcal
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Grasa: 73,07g | Prot: 67,64g | Carbh: 240,02g.
Desayuno: Café Espresso, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Mercadona Leche Semidesnatada, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Café Espresso. Almuerzo: Hacendado Pannacotta con Caramelo, Hacendado Pannacotta con Caramelo, Hacendado Pizza Carbonara, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Pasa Bocas / Otros: Hacendado Picos Camperos. más...
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2160 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de juancarale
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