Diario de IbanFH, 26 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2022
68,3 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 marzo 2022:
2858 kcal Grasa: 118,07g | Prot: 125,83g | Carbh: 324,21g.   Desayuno: Consum Pipas de Calabaza Peladas Tostadas, Aceite de Oliva, Berenjena, Arla Queso Protein Delite, Clara de Huevo, Huevo, Hacendado Queso Viejo Ahumado, Café, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Mandarina, Naranjas. Almuerzo: Carrefour Hamburguesa de Vacuno Añojo , Tarta Sacher, Huevo, Tomates, Hacendado Queso Viejo Ahumado , Ametller Origen Fruita Seca, Pepino (Pelado), Eroski Ensalada Cuatro Estaciones, Consum Pan Viena, Boniato. Cena: Mars Chocolatina, Consum Maíz para Palomitas, Eroski Ensalada Cuatro Estaciones, Tomates, Pepino (Pelado). Pasa Bocas / Otros: Sandía, Naranjas, Mandarina. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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