Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2014
|
105,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1736 kcal
|
Grasa: 69,85g | Prot: 91,26g | Carbh: 187,42g.
Desayuno: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Naranjas, Kellogg's Special K Chocolate Negro. Almuerzo: Peras, Pan Blanco, Entrecot, Cidacos Corazones de Alcachofas. Cena: Bonarea Cerezas, Hacendado Champiñones Laminados, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: ElPozo Jamón de Pavo, Bimbo Oroweat 12 Cereales y Semillas, Nueces, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Nespresso Café Capsulas. más...
|
|
2866 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jmcarden
|