Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2014
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3123 kcal
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Grasa: 173,09g | Prot: 80,19g | Carbh: 305,65g.
Desayuno: Bizcocho de Mantequilla, Café con Leche. Almuerzo: Hacendado Caracola Chocolate, Chorizos, Huevo Frito, Café con Leche, Pan Blanco, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Cena: Hacendado Caracola Chocolate, Ruffles Sabor Jamon, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Pasa Bocas / Otros: Reina Tarta de Queso, Sondey Galletas Cacao, Sondey Galletas Cacao. más...
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2259 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 25 minutos, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de juancarale
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