Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2014
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3390 kcal
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Grasa: 113,93g | Prot: 92,61g | Carbh: 489,32g.
Desayuno: Hacendado Caracola Chocolate, Café con Leche. Almuerzo: Arroz Amarillo, Milbona Yogur Griego Ligero, Café con Leche, Sondey Galletas Cacao, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Pan Blanco, Café con Leche. Cena: Reina Natillas con Galleta, Aceite de Oliva, Baguette, Jamón Serrano, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Hacendado Queso Gouda Lonchas, DIA Cono Sabor a Vainilla. Pasa Bocas / Otros: Sondey Galletas Cacao, Sondey Galletas Cacao. más...
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3393 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 6 horas, Correr - 14,5/kph - 25 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 18 minutos, Descansando - 9 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de juancarale
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