Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2022
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1593 kcal
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Grasa: 72,48g | Prot: 55,64g | Carbh: 175,08g.
Desayuno: Café Espresso, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Ciclamato y Sacarina. Almuerzo: Hacendado Pan Tostado con Tomate, Hacendado Pan Tostado con Tomate, Hacendado Pan Tostado con Tomate, Hacendado Mousse de Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Wetaca Lentejas Estofadas con Chorizo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Digestive Avena Chocolate, Hacendado Digestive Avena Chocolate. más...
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2022 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de juancarale
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