Diario de Johanne, 07 abr. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2022

100,2 kg Disminuído hasta ahora: 26,3 kg. Aún para ir: 9,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 abril 2022:

1395 kcal

Grasa: 62,00g | Prot: 79,00g | Carbh: 125,00g. Desayuno: Sam's Choice Multigrain Gluten Free Bread, Johnsonville Chili Cheese Smoked Sausage. Almuerzo: Dole Pineapple Tidbits in 100% Pineapple Juice, Crystal Low Fat Cottage Cheese 1.5% Milkfat. Cena: Sam's Choice Multigrain Gluten Free Bread, Dinty Moore Hearty Meals Beef Stew. Pasa Bocas / Otros: Yoplait Oui French Style Yogurt - Strawberry. más...

2442 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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Comentarios

Good to see you are on this nice downward trend. Congrats.

07 abr. 22 por el miembro: meonadiet

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08 abr. 22 por el miembro: Jergens123


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