Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2022
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1832 kcal
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Grasa: 78,78g | Prot: 68,78g | Carbh: 202,91g.
Desayuno: Café Espresso, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Ciclamato y Sacarina. Almuerzo: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Hacendado Flan de Vainilla, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Hacendado Lagrimitas al Limón. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Digestive Avena Chocolate, Hacendado Digestive Avena Chocolate, Hacendado Digestive Avena Chocolate, Hacendado Digestive Avena Chocolate, Hacendado Rosquillas al Cacao, La Llanura Patata Snack Crema y Cebolla. más...
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2016 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de juancarale
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