Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2022
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1487 kcal
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Grasa: 55,93g | Prot: 40,08g | Carbh: 143,61g.
Desayuno: Hacendado Barritas de Cereales Muesli con Avellanas y Almendras. Almuerzo: Rollito de Verduras Primavera, Salsa de Ostras, Vitasia Pollo con Almendras, Hacendado Arroz Tres Delicias. Cena: Vino Sauvignon Blanc, Hacendado Chocolate Blanco, Mercadona Bocadillo de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Lay's Patatas Fritas Vinagreta, Lotus Galletas Caramelizadas, La Serenisima Dulce de Leche, Hacendado Helado de Vainilla. más...
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1577 kcal
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Ejercicio:
pasear Maya - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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