Diario de isadclz, 10 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2022
62,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2022:
2172 kcal Grasa: 107,58g | Prot: 132,27g | Carbh: 165,49g.   Desayuno: Hacendado Plátano, Tomates, Brüggen Copos de Avena, Huevo, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Jamón de Pavo (Cocido), Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. Almuerzo: Mercadona Lechuga Iceberg, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Papa Cocida, Huevo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Cena: Huevo, Hacendado Jamón Cocido Natural, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Pasa Bocas / Otros: Palomitas de Maíz. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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