Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2014
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104,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2117 kcal
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Grasa: 97,57g | Prot: 132,52g | Carbh: 159,89g.
Desayuno: Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas, Vitalinea Yogur Desnatado Sabor Fresa, Bimbo Pan Bimbo sin Corteza Mediano. Almuerzo: Mercadona Piña Natural Pelada, Pan Blanco, Solomillo de Cerdo, Judías Verdes. Cena: Naranjas, Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Langostinos. Pasa Bocas / Otros: Coñac, Hacendado Banderillas Dulces en Vinagre, Hacendado Mejillones en Escabeche (106g), Kas KAS Naranja Light, Mercadona Piña Natural Pelada, Nueces, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Nespresso Café Capsulas. más...
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2781 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmcarden
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