Diario de Sammael7, 12 abr. 22

9,51% de grasa.
62,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2022:
2057 kcal Grasa: 90,36g | Prot: 140,49g | Carbh: 165,39g.   Desayuno: Lidl Frutas del Bosque Congeladas, Kefir, Ultimate Stack Creatina. Almuerzo: Roncero Queso Semicurado, Merluza, Nuez, Patata Cruda, Milbona Yogur Natural, Miel. Cena: Arroz Blanco (Grano Largo), Ensalada típica, Tortilla Francesa, Kefir. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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