Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2022
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1606 kcal
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Grasa: 79,34g | Prot: 70,86g | Carbh: 144,13g.
Desayuno: Hacendado Ciclamato y Sacarina, Mercadona Leche Semidesnatada, Café Espresso. Almuerzo: Churrasco, Hacendado Mousse de Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Arroz con Mariscos. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Chocolate Fusion, Hacendado Chocolate Fusion, Hacendado Digestive Avena Chocolate, Hacendado Digestive Avena Chocolate. más...
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2008 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de juancarale
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