Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2014
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103,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1940 kcal
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Grasa: 102,83g | Prot: 108,72g | Carbh: 145,56g.
Desayuno: Hacendado Palmeritas, Kiwi, Actimel Actimel 0%, Kellogg's Special K Chocolate Negro. Almuerzo: Pan Blanco, Naranjas, Entrecot, Picatostes, Alvalle Gazpacho Suave. Cena: Melocotones, Carrefour Queso Curado, Foie Gras, Pan Blanco, La Gula la Gula del Norte. Pasa Bocas / Otros: Angulo Queso Fresco de Cabra, Nespresso Café Capsulas, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. más...
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2804 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmcarden
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