Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2022
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2724 kcal
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Grasa: 145,35g | Prot: 62,16g | Carbh: 284,88g.
Desayuno: Hacendado Ciclamato y Sacarina, Mercadona Leche Semidesnatada, Café Espresso. Almuerzo: McDonald's Hamburguesa con Queso, Hacendado Copa de Chocolate y Nata, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Pasa Bocas / Otros: Risi Risketos, Cheetos Pandilla, Hacendado Chocolate Fusion, Lay's Patatas Fritas Gourmet. más...
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2089 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de juancarale
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