Diario de Emilio60, 18 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2022
86,3 kg Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.    Aún para ir: 15,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2022:
1847 kcal Grasa: 97,97g | Prot: 46,38g | Carbh: 178,27g.   Desayuno: Hacendado Queso Emmental, Salami, Zumo de Naranja Natural, La Selva Bacon, Huevo Frito sin Grasa, DIA Pan Tostado Integral Sésamo, Café Espresso. Almuerzo: Agua (Embotellada), Café Espresso, Ensalada Murciana. Cena: Agua del Grifo, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Bombitas. más...
2169 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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