Diario de nobgt, 20 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2022
59,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2022:
1465 kcal Grasa: 55,00g | Prot: 46,15g | Carbh: 193,54g.   Desayuno: Bocadillo de Jamón. Almuerzo: Papas Gratinadas. Cena: Bocadillo de Jamón. Pasa Bocas / Otros: La Lechera Leche Condensada Desnatada, Hacendado Fresa o Freson, Nutella Nutella, Cruasán. más...
1613 kcal Ejercicio: cocinar - 45 minutos, pasear Maya - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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