Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2014
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104,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1812 kcal
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Grasa: 65,00g | Prot: 82,17g | Carbh: 222,92g.
Desayuno: ElPozo Jamón de Pavo, Pan Blanco, Kiwi. Almuerzo: Sandía, Ensalada de Garbanzoa, Pan Blanco. Cena: Carrefour Queso Curado, Naranjas, Pan Blanco, Revuelto de Pinientos. Pasa Bocas / Otros: Bimbo Pan Blanco sin Corteza, ElPozo Jamón de Pavo, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Nespresso Café Capsulas, Kellogg's Special K Chocolate Negro. más...
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2823 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmcarden
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