Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2014
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3269 kcal
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Grasa: 107,15g | Prot: 86,57g | Carbh: 490,22g.
Desayuno: Café con Leche, Bizcocho de Mantequilla. Almuerzo: Reina Tarta de Queso, Reina Natillas con Galleta, Pan Blanco, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Macarrones. Cena: Peras, Auchan Galleta María Integral, Café con Leche, Reina Tarta de Queso. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Patatas Fritas (Pequeñas), McDonald's Hamburguesa, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). más...
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1837 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de juancarale
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