Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2022
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55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1470 kcal
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Grasa: 32,92g | Prot: 57,55g | Carbh: 193,04g.
Desayuno: Plátano, Pompadour Delgaxan, Granja San Francisco Miel de Milflores, DIA Fiambre de Pechuga de Pavo, DIA Pan de Molde Integral, Café Cortado. Almuerzo: Tomates, Pepino (Pelado), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Chef Select Pollo con Verduras y Arroz. Cena: Ciruela Claudia, Tomate de Árbol, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Dr. Oetker Casa Di Mama Bolognese. Pasa Bocas / Otros: Cruzcampo Andalusian Ipa, DIA Fiambre de Pechuga de Pavo, Café Cortado, DIA Pan de Molde Integral. más...
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1671 kcal
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Ejercicio:
cardio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carmenhuelva
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