Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2022
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1691 kcal
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Grasa: 54,74g | Prot: 61,16g | Carbh: 236,59g.
Desayuno: Café Espresso, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Ciclamato y Sacarina. Almuerzo: Hacendado Arroz con Leche, Hacendado Pizza Carbonara, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Pasa Bocas / Otros: Hacendado Chocolate Fusion, Hacendado Picos Camperos. más...
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2075 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de juancarale
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